6 Monate - Transformation
Philipp Pavicic
Ich war schwer depressiv, hatte Panikattacken, ständige Binge-Eating Anfälle und war stark übergewichtig.
Seit meiner Transformation sind meine Depressionen Geschichte, die Panikattacken verschwunden und mein Übergewicht wird nie wieder zurückkommen. Woher ich das weiß? Weil ich verstanden habe, dass die Reise nicht qualvoll sein muss, ich auf nichts verzichten brauch und vor allem eine Leidenschaft dabei entwickelt habe, meinen Körper und Geist täglich mit kleinen machbaren Routinen aufs nächste Level zu bringen. Das kann JEDER entwickeln, wenn das Wissen über Sport und Ernährung, sowie die mentale Gesundheit erweitert wird. Wenn Du bisher keinen Spaß am Ganzen entwickelt hast und es Dir körperlich als auch psychisch nicht besser damit geht, machst Du definitiv was falsch! Der Körper ist ständig im Wandel. Deine täglichen Routinen entscheiden darüber ob Du gesund bleibst oder es endlich wirst. Ich habe 10 Jahre gebraucht, bis ich verstanden habe wie mein Körper und meine Psyche gesund bleibt.
Probemonat! Der erste Monat ist kündbar, sollte Dir das Coaching nicht gefallen.
Meine Coaching-Teilnehmer
Meine Transformation
2022:
- 118 kg
- Übergewichtig
- Depressionen
- Angststörungen
- vom Selbsthass zerfressen
- "was könnten die Anderen über mich denken"
- Keinen Lebenssinn
2024:
- 85 kg
- durchtrainiert
- mental stark
- Überschreitung meiner Grenzen
- Ultraläufer
- keine Angststörung mehr
- keine Depression mehr
- Mein Mindset: Nichts ist unmöglich
6 Monate 1:1 Coaching:
Was Du kriegst
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Trainings- und Wochenplan
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tägliche Kommunikation und Check-Ins
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Coaching-App bei der ich alle Daten einsehen kann, für berechenbaren Erfolg!
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leckere Rezepte ohne Verzichtsgefühl!
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Wissen über Supplements, Proteinpulver, Makros und Mikros
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Wissen über Muskelaufbau und Fettabbau
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Mental Coaching - wir meistern gemeinsam die schweren Phasen!